Finde heraus, wie auch Du, wie tausende
andere, Dir mein erprobtes „Naschsystem“
zunutze machen kannst und damit mühelos die überflüssigen, hartnäckigen Pfunde in Deinen
Problemzonen loswirst – und das alles, während Du
Eis, saftige Burger und andere Lebensmittel
genießt (wovon man bei anderen Diäten nur
träumen darf)...
Nein, es ist NICHT zu schön, um wahr zu sein – und ich kann das, was ich Dir hier erzähle, nicht nur durch 300 medizinische Studien, sondern auch durch unzählige Erfahrungsberichte aus dem wirklichen Leben belegen!
Von Joel Marion
Hallo, hier spricht der Bestsellerautor und Ernährungsberater Joel Marion. In weniger als einer Minute werde ich Dir das Geheimnis darüber verraten, warum Du regelmäßig die Lebensmittel genießen musst, die Du liebst, wenn Du den schnellstmöglichen Fettverlust erzielen willst. Aber bevor ich das tue...
Jetzt kommt: Die wahre Geschichte meines peinlichsten Fehltritts als Fitnessprofi, der aber gleichzeitig zum besten Fehler wurde, den ich je begangen habe.
Was wirklich geschah...
Ich bin seit knapp 10 Jahren als Personal-Trainer, Ernährungswissenschaftler und Autor in der Fitnessbranche tätig. In dieser Zeit hatte ich die Gelegenheit, für so gut wie jedes Blatt und jede Zeitschrift zu schreiben, das man am Zeitungskiosk findet und ich bin in mehr Gesundheits- und Fitnessprogrammen im Radio zu erscheinen, als ich zählen kann. Ich hatte sogar das Glück, dass meine Ideen von einigen der renommiertesten Fernsehsendern ausgestrahlt zu sehen.
Aber weißt Du was? Und das ist viel wichtiger als alles das, was ich gerade beschrieben habe:
Was Diäten oder Fettverlust angeht - es ging mir genau wie Dir.
Am 18. Februar 2003 setzte ich mir ernsthaft ein sehr persönliches Ziel: Nämlich die beste körperliche Form meines Lebens zu erreichen.
Und in der Woche davor - oder sogar schon früher - setzte ich mich hin und wählte mir sorgfältig jedes Lebensmittel aus, das ich über die nächsten 12 Wochen verteilt essen sollte.
Was habe ich mir wohl ausgesucht? Genau das, was Du bei einem „gängigen“ Ernährungsprogramm zum Fettverlust erwarten würdest: Viel Obst, Gemüse, magere Proteine und gesundes Fett.
Und natürlich keine meiner Lieblingsspeisen.
Keine Pizza, kein Cheeseburger, kein Eis... und ganz bestimmt keinen dieser Schoko-Kekse, die einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen, wenn man sie sieht. Obwohl ich gerade die über die letzten Jahre so lieb gewonnen hatte.
Ich dachte mir: Es wird nicht einfach werden - natürlich wurde es das nicht. Aber ich wusste, ich musste alles tun, um mein Ziel tatsächlich zu erreichen.
Oder?
...drei Wochen später.
Ich rolle mich aus dem Bett, mache mich auf den Weg zum Badezimmer, stelle mich auf die Waage... und sehe: Die Zahlen haben sich gegenüber dem Vortag kein bisschen verändert. Eigentlich haben sie sich die ganze Woche über nicht verändert.
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Was zum Geier...?
Ich meine, da saß ich und tat alles Erdenkliche, von dem ich meinte, ich sollte es tun, und anstatt so schnell Fett zu verbrennen, wie es einem Menschen nur möglich ist - wie es hätte passieren sollen - passierte das genaue Gegenteil: Ich verlor überhaupt kein Fett.
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Drei Tage und etliche Cardiotrainingseinheiten später. Dieselbe Geschichte.
(Übrigens... – kommt Dir das irgendwie bekannt vor?)
Mittlerweile fühlte ich mich ziemlich entmutigt. Auf den Punkt gebracht entlohnten die Früchte meiner Anstrengungen in keiner Weise die Mühe, die ich investierte – dieses Szenario ebnete schließlich den Weg zu meinem peinlichsten Fehltritt:
Ein oder zwei Tage später wurde ich auf eine Party eingeladen – die Gastgeber waren Italiener. Muss ich dem noch etwas hinzufügen?
Dachte ich mir.
Ich betrete das Zimmer und direkt vor mir steht dieser schier endlos reichlich beladene Tisch: Pasta, Fleischbällchen, Pasteten und italienische Desserts.
Aber, hey – ich bin ein Personal Trainer und ein Fitnessprofi. Ich kann der Versuchung natürlich widerstehen... nicht wahr?
Falsch.
Keine Viertelstunde später und nach einer Bitte, mir doch etwas zu essen zu nehmen, bestätigte ich meinen Ruf, den gewaltigsten Appetit der ganzen Stadt zu haben.
ich verschlang Teller über Teller, gefüllt mit italienischen Leckereien.
Es war WUNDERBAR.
Natürlich nur bis zum nächsten Morgen, an dem ich dann schuldbewusst aufwachte und mich wegen der Sünde richtig mies fühlte.
Ja, ich weiß - die Dinge liefen nicht so schnell, wie ich es mir vorgestellt hatte. Na und?
Unter dem Strich hatte ich mir ein Versprechen gegeben und es wegen dieser Versuchung gebrochen.
Beantworte mir eine Frage: Hast Du Dich jemals schuldig gefühlt, weil Du etwas gegessen hast, was Du während Deiner Diät nicht hättest essen „sollen“?
Glaube mir, ich weiß, wie Du Dich fühlst. Wie gesagt – ich bin genau wie Du.
Habe ich dann aufgegeben?
Nein, nicht dieses Mal. Trotz meines Fehltritts musste ich wieder auf den richtigen Weg zurückfinden.
Also tat ich, was jeder gute Fitnessprofi getan hätte: Ich rappelte mich auf, wischte mir den Staub von den Schultern und machte einfach weiter mit meinem ursprünglichen Plan.
Achtung: Jetzt kommt der wirklich peinliche Teil der ganzen Geschichte.
Wenige Tage später besuchte mich meine gute alte Freundin, die Versuchung, da war sie wieder. Dieses Mal tauchte sie in Form von nicht nur einer, sondern zwei großen, saftigen, frisch gebackenen Pizzen auf... Die beiden trohnten auf meinem Küchentisch, als ich nach einem langen Arbeitstag nach Hause kam.
Scheinbar scherten sich meine Zimmergenossen damals nicht sonderlich darum, dass ich “auf Diät” war. Na toll!
Ich bekam also ein Stück angeboten, und natürlich (ich wollte ja nicht unhöflich sein) nahm ich es an.
Bevor es mir richtig bewusst wurde, wurden aus diesem einen Stück zwei, dann drei Stücke, und es dauerte nicht lange, bis ich beinahe eine ganze, große Pizza verschlungen hatte.
Kannst Du Dir vorstellen, wie ich mich danach fühlte?
Für den Fall, dass Du das nicht kannst, lass mich Dir auf die Sprünge helfen: Ich fühlte mich einfach nur so, dass ich mir schleunigst einen neuen Job suchen sollte. Ich konnte ja nicht einmal selbst den Versuchungen widerstehen, obwohl ich es regelmäßig meinen Klienten predigte.
Wenn das mal keine erniedrigende Erfahrung war.
Jetzt fragst Du Dich bestimmt, ob ich nach diesem erneuten Fehltritt endlich aufgab. Überraschenderweise (es überraschte sogar mich) tat ich das nicht.
Ob Du mir das nun glaubst oder nicht – am nächsten Tag wachte ich auf, machte Kardiotraining, und eigentlich war meine Diät für den Rest der Woche sehr erfolgreich.
Dann kam der Tag, den ich fürchtete – es war Zeit für mein Meeting mit der Waage.
Um ehrlich zu sein, ging ich an diesem Tag nur aus einem Grund auf die Waage: Um herauszufinden, wie weit ich vom gesetzten Ziel der letzten Woche entfernt war – und wie viel ich dafür im Laufe der nächsten Woche kompensieren muss.
Nun, es sollte alles ganz anders kommen.
Nein, mein dicker Hintern ließ die Waage nicht zusammenbrechen. Nein, ich hatte auch nicht das Lesen verlernt, obwohl das sicher praktisch gewesen wäre.
...als ich meinen Blick an diesem Tag zur Waage senkte, sah ich etwas schier Unglaubliches – in der peinlichsten Woche meines Lebens hatte ich es irgendwie geschafft, eineinhalb Kilo loszuwerden.
War das einfach nur Glück? Aber jetzt zieh Dir das rein: Ich schnappte mir wenige Sekunden danach das Maßband vom Waschbecken und stellte fest, dass sich mein Hüftumfang obendrein um zweieinhalb Zentimeter verringert hatte.
Wie bitte?
Ich war sprachlos. Das ergab für mich überhaupt keinen Sinn (zumindest damals nicht; heute ergibt das absolut Sinn. Warum, werde ich Dir bald verraten).
Was in Gottes Namen war also passiert?
Wie um Gottes Willen hatte diese Woche voller Pizza, Pasta und Pasteten mich aus dem gewohnten Trott meiner Diät geholt und die Erfolge noch um ein Vielfaches übertroffen, die ich mit meiner „strikten“ Diät der vergangenen Wochen erzielt hatte?
Gibt es dafür denn eine Erklärung?
Ehrlich gesagt: Ich empfehle Dir dringend, an eine rationale Erklärung zu glauben.
Ich gehe sogar so weit und behaupte, dass das, was ich Dir gleich erzählen werde, Dir wahrscheinlich das größten „Aha“-Erlebnis Deines Lebens bescheren wird.
Schau... wenn Du jemals eine Diät begonnen hast, nur um wenige Wochen später wegen mangelnder Erfolge wieder aufzugeben - wenn Du immer scheinbar alles richtig gemacht hast, nur um herauszufinden, dass die Waage am Ende doch anderer Meinung ist und Deine Mühen nicht belohnt werden - oder wenn Du jemals für Deine Gesundheit oder Deine Figur Dein Lieblingsessen aufgegeben hast, nur um später herauszufinden, dass das Opfer umsonst war... dann bist Du hier richtig, denn ich sage Dir:
Es ist NICHT Deine Schuld.
Um es auf den Punkt zu bringen: „Diäten“ können überhaupt nicht funktionieren!
Wenn Du sie alle ausprobiert hast und gescheitert bist, dann geht es Dir genau wie mir und dem Rest der Welt: Normal.
Denn: Jedes Mal, wenn Du Deine Kalorienzufuhr reduzierst, „programmierst“ Du Deinen Körper so um, dass er versucht, jedes bisschen an Fettverlust möglichst zu bekämpfen.
Das ergibt keinen Sinn? Zeit für eine kleine Unterrichtsstunde in Geschichte.
Denk nur kurz zurück an die Zeit, als noch unsere Vorfahren auf der Erde wandelten. Du weißt schon, in der Zeit der Jäger und Sammler, in der man entweder zu viel zu essen hatte oder hungern musste.
Für diese Menschen zählte allein das Überleben und um zu überleben, mussten sie - genau wie wir auch - essen.
Leider waren die Dinge für diese Gruppe nicht ganz so einfach wie für uns heutzutage. Es gab keinen Supermarkt. Es gab keine Drive-Ins. Stattdessen mussten unsere Vorfahren ihre Steaks selbst jagen.
Das hieß unausweichlich, dass so mancher Tag verging, ohne dass unsere Vorfahren überhaupt Nahrung bekamen. Unter wieder anderen Bedingungen, nämlich in den Wintermonaten, waren sie gezwungen, mit sehr wenig Nahrung und Kalorien pro Tag auszukommen.
Und der Grund für ihr Überleben war welcher? Einzig und allein dieser hier: Die körpereigene Abwehr gegen das Verhungern.
Es gibt über einen längeren Zeitraum hinweg nicht ausreichend Kalorien? Kein Problem, der Körper erzeugt einfach „fettspeichernde“ Hormone, fettspeichernde Enzyme und Hunger auf alles, während „fettverbrennende“ Hormone, der Stoffwechsel und fettverbrennende Enzyme reduziert werden.
Willkommen im Hungermodus“.
Das war vielleicht für unsere Vorfahren gut; nicht aber für jemanden, der heutzutage eine Diät hält.
Leuchtet es Dir ein, dass - obwohl Du Deine Diät selbst durchführst - dies lediglich eine Art „vorsätzliches Verhungerns ist?
Du machst eine Diät - irgendeine Diät - und es wird nicht lange dauern, bis Dein Körper um jedes Gramm Körperfett kämpft. Du willst es verlieren, er will es behalten. Und jetzt rate mal: Der Körper gewinnt - immer.
Traurig, ich weiß.
Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, dem Körper „vorzuspielen“, dass Du keine Diät machst - obwohl du eine Diät machst?
Was, wenn Du Deinen Körper davon abhalten könntest, sich in den „Hungermodus“ zu schalten... und ihn so dazu bringst, Fett in Höchstgeschwindigkeit zu verbrennen - und das Woche für Woche?
Nun - Das geht..
Und es kommt noch besser - Es funktioniert, indem Du während Deiner Diät strategisch all Deine Lieblingsspeisen „naschst“.Hättest Du gern ein Stück Apfelkuchen? Vielleicht Schokokekse (wie bei ich)? Vielleicht auch nur die Freiheit, in Deinem Lieblingsrestaurant alles zu bestellen, was Du möchtest? Was es auch immer sein mag... ob Du mir das glaubst oder nicht: Du kannst genau das haben, was Du willst. Und es wird Dir sogar dabei helfen, schneller Fett zu verbrennen.
Die einzige Bedingung dafür ist, dass Du es strategisch tust. In Nasch Dich Schlank bringe ich Dir genau das bei.
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"Ich esse jede Woche KARTONWEISE Cornflakes und halte meine 4% Körperfett..."
Das Nasch Dich Schlank-Programm war eine der abgefahrensten Sachen, die ich je mitmachen durfte. Um ehrlich zu sein: Es ist fantastisch.
Nasch Dich Schlank ist für ein Fitnessmodel wie mich, das das ganze Jahr über in Topform bleiben muss, die einfachste, effektivste und realistischste Methode, das zu schaffen.
Der beste Teil ist die Rückkehr in die Tage meiner Kindheit, in denen ich haufenweise--nein, streich das---PAKETWEISE Cornflakes Woche für Woche verdrückte, während ich bei 4% Körperfett blieb und wie immer meiner Arbeit nachging. Für mich ist das Nasch Dich Schlank-Programm zu einer Lebensphilosophie geworden - eine Diät, mit der ich leben kann.
John Romaniello, Fitnessmodel
Long Island, New York
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"Ich verlor 30 Pfund WÄHREND des Urlaubs!"
Ich begann mit dem Programm in der Woche vor einem großen Festtag, und dieses Jahr war ich dran, die Familie am Erntedankfest und an Weihnachten bei mir zu haben.
Joel hat mir mit Nasch Dich Schlank beigebracht, während der freien Tage periodisch zu naschen, und den dadurch Prozess anzutreiben - und mein Fortschritt spricht wohl für sich!
Ich kann gar nicht beschreiben, wie ich mich fühle und wie viel Selbstvertrauen mir das Programm gegeben hat. Ich danke Gott jeden Tag dafür, dass dieses Programm den Weg in mein Haus gefunden hat. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch. Wenn ich shoppen gehe, kann ich wieder in die schicken Boutiquen gehen. Ich kann Größe „S“ kaufen. Zum ersten Mal seit über 4 Jahren kann ich diesen Sommer im Bikini damit angeben, was ich mir so hart erarbeitet habe.
Danke, danke, danke, Nasch Dich Schlank!!!
Teri Hilsman
Madison, Georgia
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"Ich habe 48 Pfund verloren und mich nie wie auf Diät gefühlt..."
Bevor wir Nasch Dich Schlank entdeckten, litten meine Frau und ich unter monotonen Diäten und Burnouts. Eigentlich hatte jede herkömmliche Diät, die wir bisher ausprobiert hatten, dasselbe Ernährungsmuster: Tagein, tagaus - dieselbe Kalorienzufuhr, dasselbe Essen, derselbe monotone Aufbau. Dann stießen wir auf Joels Programm, und es war so erfrischend!
Über die letzten sechzehn Wochen verteilt haben Carrie und ich zusammen mehr als 30 Kilo verloren (ich selbst 20 Kilo!), aber das Beste kommt noch - die Abwechslung im Nasch Dich Schlank-Programm ist so groß, dass wir nicht einmal den Eindruck hatten, auf Diät zu sein. Und nicht nur das, zusätzlich zur wöchentlichen Vielfalt können wir oft eine Pause einlegen und alles essen, was wir essen wollen - ganz ohne Schuldgefühle! Das hier ist eine Diät für „normale“ Leute und uns hat sie geholfen, Spaß an gesunder Ernährung und einem gesunden Lifestyle zu finden.
Monty und Carrie Ritchie
Grand Island, Nebraska
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"Ich halte eine Diät höchstens einen Monat ein... jetzt bin ich immer noch die 8 Kilo los, die ich über die letzten 6 Monate verloren habe!"
(Stolze Mutter von Zwillingen!)
Vor Nasch Dich Schlank hielt ich keine „Diät“ länger als ungefähr einen Monat aus. Dann kamen auch schon die Versuchungen und ich wurde jedes Mal schwach. Ich hatte einfach nicht den Willen, mich an einen Diätplan zu halten, oder zumindest dachte ich das.
Dann las ich von Joels Nasch Dich Schlank-Programm, in dem er Leuten in einer Diät sogar rät, regelmäßig zu naschen. Ich war natürlich ein Profi im Naschen, also entschloss ich mich, es auszuprobieren. Anstatt ständig verzweifelt zu sein, weil ich mal wieder aufgegeben hatte, hatte das Naschen im wöchentlich neu geplanten Nasch Dich Schlank-Programm einen Sinn. Endlich hatte ich die Diät gefunden, an die ich mich halten konnte. Sechs Monate später habe ich die verlorenen 8 Kilo nicht wieder zugenommen (von 56 auf 48 bei 1,52m) und ich liebe es, zu fühlen, wie viel Energie ich jetzt jeden Tag für meine Kinder habe.
Christina Jenkins
Fredericksburg,
Virginia
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“Wie übertrumpft strategisches Naschen also den Schutzmechanismus vor dem Verhungern?”
Das ist eine gute Frage, und ich freue mich sehr, sie Dir beantworten zu können.
Du hast vielleicht schon bemerkt, dass mein Fehltritt, aber auch mein Geistesblitz im Jahre 2003 schlicht und ergreifend die Funken waren, die das Feuer entzündeten. Und heute ist es ein ausgereiftes, flammendes „Nasch Dich Schlank“-Inferno!
Ich habe selbst mit Hunderten - nein, streichen wir das wieder - mit Tausenden Menschen aus aller Welt zusammengearbeitet und ihnen das nähergebracht, was ich Dir heute erzählen werde.
Es ist ein System, das ich volle 73 Monate lang Kraft meiner eigenen Arbeit entwickelt und perfektioniert habe.
Kannst Du Dir auch nur vorstellen, wie es ist, hunderte von wissenschaftlichen Artikeln, Magazinen und Recherchedokumenten nach den neuesten Fakten und Ergebnissen zur Regulation von Körperfett und Stoffwechselvorgängen zu durchforsten?
Zum Glück musst Du das nicht mehr tun, denn ich habe bereits das Herzblut, den Schweiß und die Tränen investiert, das für Dich zu erarbeiten.
Hier kommt eine kurze Erklärung
der Ergebnisse der Forschung:
Nach etwa einer Woche unzureichender Kalorienzufuhr stellt sich der Körper auf eine Hungersnot ein, wobei er auch die negative Anpassungen aufrecht erhält, die wir vorhin besprochen haben (verringerte Stoffwechselaktivität, verlangsamte/angehaltene Fettverbrennung, etc).
Auf der anderen Seite nimmt es viel weniger Zeit in Anspruch, diese Trends umzudrehen, indem man sich strategisch „überfüttert“ oder seine Diät „umgeht“ und „nascht“.
Im Grunde genommen kannst Du Deinen Stoffwechsel in Deine eigene Fettverbrennungsanlage umwandeln, indem Du Dir gelegentliches, strategisches „Naschen“ während der Diät erlaubst. Schaff Dir Deine idealen inneren Voraussetzungen für Deine Fettverbrennung.
Oh, habe ich bereits den positiven psychologischen Effekt erwähnt?
Erinnerst Du Dich an die Gefühle von Schuld und Versagen, die ich 2003 hatte, als ich „meinen Fehltritt hatte“? Das wird nie wieder vorkommen. Wenn ich heute nasche, dann ist es vorher geplant. Jedes Mal, wenn ich es tue, weiß ich, dass es sogar meinen Fortschritt beschleunigt.
Offen gesagt kann es gar nicht besser kommen. Du weißt, dass Dir Dein Lieblingsnachtisch gerade bei Deiner Gewichtsreduzierung geholfen hat.
Hast Du Angst? Nicht doch. Wenn Du Versuchungen ausgesetzt bist, fühlst Du Dich viel besser, weil Du weißt, dass Du genau diese Sache genießen kannst, weil Du in wenigen Tagen wieder naschen darfst.
Enttäuschungen und geringe Motivation? Die gibt es auf jeden Fall bei anderen Diäten. Mit Nasch Dich Schlank wirst Du es kaum erwarten können, Woche für Woche auf die Waage zu steigen, um Dich an dem beständigen, stetigen Erfolg zu erfreuen, den Dir Dein strategisches Naschen beschert.
Drücken wir es einfach aus - strategisches Naschen löst das Diäten-Dilemma, indem es Dich, Deinen Stoffwechsel und, was vielleicht am allerschönsten ist, Deine Psyche stärkt.
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"Ich wurde von dem Typen, der beim Shooting nicht dazu passte, zu dem, von dem die Leute dachten, er sei eins der Models!"
Nachdem ich das Leben eines Büroangestellten für die Fotografie aufgegeben hatte, verbrachte ich viel Zeit bei Fotoshootings mit wunderschönen Models. Ich merkte schnell, dass einer dieser Menschen nicht ins Bild passte - und das war ich! Ich war unzufrieden mit mir selbst und beschloss, so viel wie möglich über Ernährung und Bewegung zu lernen. Nachdem ich so viel gelesen hatte, wie ich konnte, merkte ich schnell, dass Joels Programm im Gegensatz zu anderen Diäten alle meine Fragen darüber beantworten konnte, wie Ernährung, Stoffwechsel und Bewegung zusammenhingen. Das hier ist keine Trend-Diät! Hunger oder ein Gefühl von Unterernährung müssen gar nicht sein. ich fühle mich immer gut, eigentlich genieße ich bei diesem Programm die große Auswahl auf meiner Speisekarte mehr als je zuvor.
Das Nasch Dich Schlank-Programm bringt dir bei, was Dein Körper braucht, sodass es nicht darauf ankommt, wo Du bist oder was du bekommen kannst - Du kannst gut informiert die Entscheidung darüber treffen, was Du essen möchtest. Es ist das einzige Programm, das ich über längere Zeit einhalten konnte, weil es leicht ist und Erfolge bringt. Aus mir, dem Typen, der bei Fotoshootings fehl am Platz war, wurde der, von dem jeder dachte, er sei eines der Models. Es kann doch gar nicht mehr besser kommen!
Edward Avila
Los Angeles, California
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"BEI WEITEM die schönste „Diät“, die ich je mitgemacht habe..."
Ich muss zugeben, dass ich schon etwas skeptisch war, als Joel mir dieses „Naschen“ vor einigen Monaten vorstellte. Meinen ersten Naschtag verbrachte ich mit Milchkaffee, Armen Rittern, Pizza, Eiscreme und einigen Keksen zur Krönung des Ganzen - ich fühlte mich auf jeden Fall, als würde ich gerade alle Regeln brechen.
Würde das, konnte das überhaupt so funktionieren?
Nun, die Antwort sehe ich im Spiegel - JA, es kann... und es funktioniert tatsächlich!
Dank Nasch Dich Schlank trage ich wieder meine Jeans in Größe „S“, habe riesige Fortschritte gemacht und mein Körper verändert sich immer noch jede Woche zum Positiven. Außerdem macht diese „Diät“ von allen, die ich ausprobiert habe, AM MEISTEN Spaß!
Kirsten Erickson
St. Paul, Minnesota
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"Diejenigen, die Joels Programm nutzen, werden schlank. Diejenigen, die es nicht tun, bleiben dick. So einfach ist das."
Joel Marion bringt uns im Nasch Dich Schlank-Programm im verständlichen Plauderton die Wissenschaft des Fettverbrennens bei.
Ich persönlich bringe ALL meinen Kunden seine „Naschstrategien“ bei. Und das tue ich seit Jahren. Und warum?
Es funktioniert.
Die Leute, die sich daran halten, werden schlank. Die, die es nicht tun, bleiben dick. Ganz einfach.
Wenn Du in der Vergangenheit an anderen Programmen gescheitert bist, aber trotzdem abnehmen willst, kauf Dir dieses Programm, lies das Buch und dann befolge die Anleitung.
Ich verspreche dir, dass es eine der besten Entscheidungen sein wird, die Du jemals getroffen hast.
Curtis Ludlow, CSCS
Orange County,
California
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DAS ENDE: Die sinnlose „herkömmliche“ Diät muss ein für alle Mal abgeschafft werden
Reduzierte Fettverbrennung, schlaffe Muskelmasse, geschädigter Stoffwechsel, psychologische Kapitulation - jede einzelne Diät, die auf Dauer die Kalorienzufuhr auf ein Minimum reduziert, endet irgendwann in einer Katastrophe.
Im günstigsten Fall kämpfst Du und bringst Opfer, um dann mehr Muskelmasse als Fett zu verlieren - und irgendwann ist Dein Stoffwechsel so angeschlagen und nutzlos, dass Du beim kleinsten Ansatz von normaler Nahrungsaufnahme wieder fett wirst - und Dich schwach und schwabbelig fühlst. Du hast ja jede Menge Muskelmasse verloren
Kommt Dir das irgendwie bekannt vor?
Nun, ich bin hier, um Dir zu sagen, dass damit nun Schluss ist. Mit Nasch Dich Schlank ist die „Diät ohne Erfolgschance“ offiziell WIDERLEGT.
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DIÄT OHNE ERFOLGSCHANCE
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NASCHDICHSCHLANK
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- Zerstört den Stoffwechsel durch wochenlangen Kalorienmangel
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- Schützt Deinen Stoffwechsel auf Deinem Weg zum schlanken Körper durch strategisches Naschen und intelligente Kalorienzufuhr
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- Führt zu massivem Abbau der Muskulatur und weiterem Abbau des Stoffwechsels
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- Fördert die Erhaltung kalorienverzehrender Muskulatur, während Du Fett verbrennst
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- Jeglicher „Gewichtsverlust“ wird schnell zunichte gemacht, wenn der zerstörte Stoffwechsel wieder ausreichend Nahrung erhält
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- Stellt sicher, dass verlorenes Fett verloren bleibt, sobald Du Dein Ziel erreicht hast - denn der Stoffwechsel bleibt gesund und aktiv
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- Du musst Wochen und Monate auf Dein Lieblingsessen verzichten - was höchst unrealistisch ist
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- Verlangt, dass Du Dir regelmäßig Dein Lieblingsessen gönnst - was schon eher realisierbar ist
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- Bietet Dir keine Möglichkeit, Deiner Psyche Gutes zu tun und Dein Essen einfach mal wieder zu genießen
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- Hier gibt es keine Snacks mit bloß nur 100 Kalorien; auf den Geschmack kommt es an, besonders beim Naschen
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- Führt unausweichlich zu reduzierter Fettverbrennung und sogar Fettanlagerungen
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- Du erzielst messbare, beständige Resultate, Woche für Woche
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- Frustrierend und deprimierend
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- Deine natürlichen Hormonspiegel sinken; Du hast keine Lust auf Sex und wirst generell träge
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- Der natürliche Hormonspiegel bleibt erhalten - so auch Lebensenergie und Libido
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- Arbeitet gegen Deinen Körper
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- Arbeitet mit Deinem Körper
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Welche Diäten sind denn nun die Diäten ohne Erfolgschance? Eigentlich ALLE. Es läuft doch so: Füge hier noch eine Kleinigkeit hinzu, vielleicht noch einen neuen Namen und eine neue Verpackung, und - voilà - wieder haben wir dieselbe verdammte Diät in 90 verschiedenen Variationen und mit ein und demselben Grundproblem:
Jede davon basiert auf reduzierter Kalorienzufuhr und jede führt Dich in dieselbe Sackgasse.
Der Grund, Warum Du Dich mit allen möglichen Diäten herumgeschlagen hast, ist der, dass sie darauf ausgelegt sind, Dich nicht zum Erfolg zu führen. Du bist aber kein Versager - die Diät selbst hat versagt.
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Das, mein lieber Freund, findet heute ein Ende.
“Na gut, Joel, jetzt ist mir also klar, welche Probleme eine Diät ohne Erfolgschance mit sich bringt. Aber wie genau sieht Dein Programm denn aus, wenn ich nicht gerade in der „Naschphase“ bin?”
Du hast mittlerweile bestimmt verstanden, dass zumindest ein gewisser Teil der Diät auf reduzierter Kalorienzufuhr basieren muss, damit Fett verbrannt warden kann - mit Nasch Dich Schlank gehst Du aber auf Nummer sicher, dass dieser Teil auch „wirkt“.
Allerdings ist eine der phantastischsten Sachen an dieser Diät die extrem breit gefächerte Auswahl an Lebensmitteln, die ich Dir auch während der eigentlichen „Diät“ anbieten kann. An einem Tag kannst Du beispielsweise ein geschmackvolles Steak genießen, am nächsten isst Du dann eine Portion Lasagne. Rind, Huhn, Fisch, Schwein sind enthalten und alle anderen Proteinquellen, die Dir einfallen; Obst, Gemüse und sogar Brot, Nudeln, Kartoffeln und Reis gehören zum Programm. Es kommt lediglich auf das strategische Timing an, damit Du mit Deinen geplanten „Naschattacken“ auch wirklich so schnell wie möglich Fett verbrennst.
Und das bringt mich auch schon zum nächsten einzigartigen Punkt des Nasch Dich Schlank-Programms.
Die Formel hinter dem strategischen Naschen
Ich habe während meiner Forschung und Recherche noch eine weitere interessante Sache entdeckt: Die Mechanismen unseres Körpers gegen das Verhungern sind eng mit der Menge der Kohlenhydrate verbunden, die wir aufnehmen.
Diese zwei Dinge hängen sogar so eng zusammen, dass es möglich ist, sowohl die Art als auch die Menge der Kohlenhydrate strategisch zu manipulieren - sogar während der „Diät“ - um den Stoffwechsel noch weiter anzutreiben und den Körper gar nicht erst auf die Idee kommen zu lassen, dass wir verhungern.
An dieser Stelle gibt Dir Nasch Dich Schlank gleich eine doppelte Dosis: Der Stoffwechsel wird stimuliert und geschützt.
Einerseits wirken die kraftvollen Effekte des strategischen Naschens während der Diät auf Deinen Stoffwechsel; andererseit schützt Du Deinen Stoffwechsel durch die gelegentlichen Leckerbissen auf Deiner Speisekarte Tag für Tag zusätzlich - und genau diese kleinen Leckerbissen verhelfen Dir zu mehr Optionen, zu einer breiteren Vielfalt und - was am wichtigsten ist - zu größeren Erfolgen.
Das alles werde ich Dir ebenfalls zeigen:
- Die Wahrheit über Fett und den Grund, warum Du UNBEDINGT für eine regelmäßige Fettzufuhr sorgen musst, um die besten Ergebnisse zu erzielen
- Warum Du vielleicht den größten Fehler damit begehst, Kohlenhydrate aus Deiner Speisekarte zu streichen, wenn Du versuchst, überflüssiges Fett loszuwerden und wie Du strategisch die „richtigen“ Kohlenhydrate einsetzen kannst, um Deinen Stoffwechsel in eine Fettverbrennungsanlage zu verwandeln
- Wie eine kleine, simple Anpassung der Struktur Deiner Mahlzeiten Deine Stoffwechselvorgänge um bis zu 20% oder mehr erhöhen kann, wodurch Du die Möglichkeit hast, noch mehr zu essen und dabei noch schneller Fett loszuwerden
- Das Geheimnis der zeitlichen Einteilung Deiner Mahlzeiten, damit sich Dein Körper Tag für Tag von den eigenen Fettreserven ernährt - und NICHT von der kalorienverbrennenden Muskulatur
- Eine einfache Methode, die Du noch heute einsetzen kannst, um den optimalen Fettverlust zu erzielen, ohne jemals wieder Kalorien zu zählen oder mühsam Dein Essen ausbalancieren zu müssen
- Wie Du strategisch Deinen Bedarf an Bewegung während der Naschphasen planst, um Deinen Fettverlust regelrecht zu verdoppeln
Und - ehrlich - das ist erst die Spitze des Eisbergs.
Im Grunde genommen hat dieses Programm für Dich bereits all die wissenschaftlichen Hausaufgaben erledigt, die Ergebnisse davon sauber in einem schicken Plan voller Möglichkeiten zusammengefasst und ihn dann mit einem Plan ausgestattet, der Dir den schnellsten ud dauerhaftesten Fettverlust ermöglicht, den Du Dir überhaupt vorstellen kannst - und das alles, ohne jemals wieder auch nur eine Deiner Lieblingsspeisen aufgeben zu müssen.
Das ist eine raffinierte Strategie - für Dich in die simpelste Form gebracht:
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Das komplette Nasch Dich Schlank
Programm Paket
 Komponente 1: Die Anleitung zum Programm
(Preis: 145 EURO)
– Dies ist die komplette Anleitung, die alles, was Du über die Diät wissen musst, zusammenfasst. Das richtige Essen, der richtige Zeitpunkt dafür, detaillierte Lebensmittellisten, Schaubilder, Tabellen, FAQs und 4 verschiedene Variationen des Programms, um sich Deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen anzupassen.
Hier in meinem Büro beginnt mein Angebot ab 145 EURO - wenn ich also sage, dass Du ein Produkt für den genauen Wert von 145 EURO erhältst, dann bekommst Du wirklich ganz genau das.
Und ich bin noch lange nicht fertig.
 Komponente 2: Das „Neuanfang“-Audio
(Preis: 18 EURO)
– Nasch Dich Schlank verändert die Spielregeln des Fettverlusts für Leute, die abnehmen wollen - weltweit. Entscheide Dich noch heute für dieses Programm und fange sofort an, Dein Fett zu verbrennen. Es wird garantiert auch bei Dir funktionieren.
Vielleicht wirst Du dieses Hörbuch für eine der interessantesten Abhandlungen über Diäten, Psychologie und den menschlichen Körper halten, aber was noch viel wichtiger ist - es wird Dir die Augen noch weiter für die Wahrheit öffnen, inwiefern diese Art der Diät die Antwort auf Dein jahrelanges, erfolgloses Bemühen mit wirkungslosen Diäten ist.
Es ist vielleicht schön, genau zu wissen, „was“ zu tun ist, aber es geht so extrem schnell, die Motivation, den Glauben und die Konzentration zu verlieren, wenn Du das „Warum“ nicht kennst. Dieses Audio hilft Dir dabei, dass das niemals passieren wird (und das auf eine wirklich faszinierende Art und Weise).
 Komponente 3: Super einfache Infokarten (Preis: 18 EURO)
– Im Nasch Dich Schlank-Programm gibt es verschiedene „Arten“ von Tagen. Mit diesen superleicht verständlichen Infokarten wirst Du niemals vergessen, wann Du was essen darfst. Auf diesen Karten findest Du komplett alle wichtigen spezifischen Regeln und Lebensmittellisten, die Du brauchst. Dadurch machen sie Dir das Abnehmen noch einfacher und praktischer.
 Komponente 4: Der Nasch Dich Schlank Erfolgsjournal
(Preis: 37 EURO) –
Es ist eine erwiesene Tatsache, dass Deine Erfolgsquote drastisch davon abhängt, ob Du Deine Ergebnisse während einer Diät oder eines Bewegungsprogramms in einem Tagebuch festhältst. So gut wie jeder, von dem ich weiß, dass es ihm gelang, seinen Körper deutlich zu verändern, hat das getan. Dieser Erfolgsjournal mit seinen verschiedenen Tabellen und Fragebögen für Tage und Wochen vereinfacht Dir das „Festhalten“ Deiner Ergebnisse ungemein - eine Hilfe von unschätzbarem Wert, um wirklich vollkommen von diesem Programm zu profitieren.
 Komponente 5: Die Nasch Dich Schlank Schnellstart Checkliste
(Preis: 37 EURO) – Jetzt bist Du also gerade dabei, Dein Programm zu beginnen, und Du möchtest sichergehen, dass Deinem Erfolg nichts mehr im Wege steht. Kein Problem, denn ich stelle Dir auch noch eine detaillierte, spezifizierte Schnellstart Checkliste zur Verfügung, mit deren Hilfe Du garantieren kannst, dass ab Deinem „offiziellen“ ersten Tag nichts mehr schiefgeht.
 Komponente 6: 84 Tage Auf-Dich-Zugeschnittene Ernährungspläne
(Preis: 97 EUR) – Zusätzlich zu all dem hier versorge ich Dich im Nach Dich Schlank Paket mit 84 Tagen kompletten Nasch-Dich-Schlank-Ernährungsplänen und Kochrezepten - speziell auf Dich zugeschnitten.
Das sind volle drei Monate täglich variierender, Mahlzeit-für-Mahlzeit beschreibende Menüs, die dieses ausgefeilteste Programm zur Gewichtsreduzierung sogar noch einfacher und praktikabler machen.
In diesen absoluten Wahnsinns-Rezepten findest Du Frühstücks-, Mittagessen-, Abendessen-, Snacks- und Shakerezepte, die Dich buchstäblich dazu bringen, Dich während der gesamten Zeit des Programms zu fragen, ob Du wirklich gerade ein Programm zum Abnehmen durchführst.
Einfach gesagt: Sich gesund zu ernähren, muss keine Qual sein. Es kann Spaß machen. Und diese Rezepte werden Dir das immer wieder beweisen und genau so der Freund Deines Bauchumfangs sein, wie sie es für Deine Geschmacksnerven sind.
 Komponente 7: Nasch Dich Schlank Trainingspläne
(Preis: 145 EUR)
– Einige zahlen mir regelmäßig 145 EUR, damit ich Ihnen einen Trainingsplan zuschneidere, aber wenn Du in mein Nasch Dich Schlank Programm investierst, gebe ich Dir nicht nur einen oder zwei, sondern SIEBEN meiner besten Fett-vernichtenden Trainingspläne dazu, für die Du weniger als 20 Minuten Deiner Zeit und keine oder nur sehr wenig Ausrüstung brauchst.
Das sind nicht nur ein paar „extra“ Trainingspläne, die ich hier mel eben schnell dazugebe. Ich habe diese Trainingspläne spezifisch auf dieses Programm zugeschnitten, damit sie synergistisch mit dem ganzen Set-Up und dem Timing des Programms arbeiten und dadurch Deinen Erfolg auf das nächste Level bringen.
Willst Du eine weitere coole Sache über meine Traningspläne hören? In klinischen Tests wurde bewiesen, dass sie Deinen Metabolismus bis zu 48 Stunden nach Ende Deines Trainings immer noch erhöhen. Das bedeutet, dass Du Dich hinsetzen und Fernsehen kannst, während Du immer noch Kalorien durch Dein gestriges Training verbrennst. Kann es noch einfacher werden?
Wenig Zeitaufwand, maximaler Erfolg und sogar noch schnellerer Fettverlust. Diese Trainingspläne machen ohne Zweifel den wahren Unterschied.
 Komponente 8: Der Nasch Dich Schlank Kalorienrechner
(Preis: 37 EURO) –
In der Nasch Dich Schlank Anleitung zum Programm zeige ich Dir zwei unterschiedliche Möglichkeiten, um die Menge an Lebensmitteln, die Du pro Mahlzeit essen sollst, abzuschätzen: Die Portionsmethode oder die Kalorienmethode.
Falls Du einer von denen bist, die die Dinge gerne etwas genauer nehmen (oder Du einfach nur ausprobieren willst, wie beide funktionieren, um zu sehen, was für Dich funktioniert), packe ich noch einen einfach zu benutzenden Kalorienrechner mir rein. Er wird Dir alle Zahlen an die Hand geben, die Du für jeden Tag brauchst, ohne dass Du jemals wieder irgendeine mathematische Formel anwenden oder eine komplizierte Rechnung machen musst.
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Und heute hast Du die Gelegenheit, alle sieben Komponenten im Wert von 534 EUR
zu bekommen - zum sensationell
niedrigen Preis von:
Du brauchst Dir nicht ungläubig die Augen zu reiben; das ist wirklich kein Tippfehler.
Das ist ein echtes, stark reduziertes Angebot für kurze Zeit.
*Preisangabe ist exklusive Mehrwertsteuer. Endpreis in Deutschland: 35,66 EUR. Der Preis richtet sich jeweils nach dem Mehrwertsteuersatz des Landes, von dem aus bezahlt wird.
Ich möchte Dir diese wertvollen Informationen tatsächlich zu einem wirklich bezahlbaren Preis überlassen. Offen gesagt könnte ich dafür den fünffachen Betrag verlangen, und es wäre trotzdem noch ein unglaublicher Preis - aber das tue ich nicht - zumindest heute noch nicht.
Ich will ehrlich sein: Ich möchte den Leuten helfen,
die bereit sind, aktiv zu werden.
Leuten, die die Nase voll von „Diäten haben ohne Erfolgschancen“ und die bereit für die Erfahrung sind, wie kraftvoll (und erfreulich) ein Ansatz wie Nasch Dich Schlank sein kann.
Auf dieser Seite habe ich Dir das gesamte Konzept erklärt - schlicht und einfach; schwarz auf weiß.
Noch mehr hoffnungslose Kalorienkontrolle?
Oder ein einfaches System, das Spaß macht und funktioniert?
Die Entscheidung liegt bei Dir.
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„Ich habe mich bis jetzt nie an Diäten halten können...“
Nach acht Wochen Nascherei hatte ich 8 Kilo und 37 Zentimeter verloren! Ich passe jetzt wieder in die Jeans, die ich vor fast 10 Jahren in der High School getragen habe, und das wäre ohne Nasch Dich Schlank niemals möglich gewesen.
Ich habe mich bis jetzt nie an Diäten halten können, weil ich nie dazu in der Lage war, Woche für Woche auf meine Lieblingsspeisen zu verzichten; aber mit Nasch Dich Schlank muss ich das gar nicht mehr! Ich habe viele Komplimente von Freunden und Familie bekommen, und ich habe mir neulich erst neue „sexy“ Klamotten zum Ausgehen gekauft. Mein Freund ist stolz auf mich, ich bin stolz auf mich, ich sehe toll aus und fühle mich auch so!
Erin McGuire
Arlington, Virginia
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„Joels Strategien haben mir zur besten Form meines Lebens verholfen...“
Strategisches Naschen ist mittlerweile FESTER Bestandteil meines Speiseplans. Ich habe erst neulich für meine ersten beiden Fitnessmodel-Wettbewerbe trainiert, bin auch tatsächlich angetreten und habe dafür Joels Strategien genutzt, die mir zur besten Form meines Lebens verholfen haben.
Joel hat mir gezeigt, warum Naschen während der Diät ein großer Vorteil sein kann, solange es zum Plan gehört und kein Unfall ist. Wenn ich Dir etwas empfehlen darf, höre darauf, was Joel Dir mit dem Nasch Dich Schlank-System beibringt, nasche nur absichtlich und, was am wichtigsten ist... NASCHE UND GEWINNE!
Ian Graham, CPT, Fitness Model
Dublin, Ireland
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„Ich habe früher genascht und deshalb kläglich versagt... jetzt nasche ich, um zu GEWINNEN!“
Das Nasch Dich Schlank-Programm ist die effektivste Diät, die ich ausprobiert habe. Ich habe beständig an Gewicht verloren, Woche für Woche, und am Ende hatte ich über 76 Zentimeter und 16 Kilo in 10 Wochen verloren!
Mit anderen Diäten hatte ich diese unkontrollierbaren Bedürfnisse und es endete immer darin, dass ich naschte. Mit Nasch Dich Schlank durfte ich naschen, was wohl der Hauptgrund dafür ist, dass ich so großen Erfolg damit hatte. Mit den zusätzlichen Kohlenhydraten alle paar Tage bin ich unter der Woche fast nie hungrig. Und wenn ich dann doch mal ein Bedürfnis verspüre, kann ich ihm leicht widerstehen, weil ich weiß, dass ich bald wieder naschen darf und essen kann, was ich will.
Annette Sassin
Westminster, Colorado
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„Ich aß Pizza und wurde richtig muskulös!“
Ich war noch nie zuvor so schlank! Ich habe es Nasch Dich Schlank zu verdanken, dass ich mein Ziel erreicht habe: Die letzten 7 Kilo Fett sind weg und ich baue „richtig an“ Kondition auf. Und das beste daran ist, dass es nicht einmal schwierig ist! Bei anderen Diäten gibt es nichts, worauf man sich freuen kann - außer auf noch mehr Diäthalten. Nasch Dich Schlank hat mir richtig Spaß gemacht, und ich werde bestimmt auch noch lange dabeibleiben.
Paul N.
Canberra, Australia
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“Und wenn es bei mir nicht funktioniert?”
Dann ist das Programm absolut KOSTENLOS.
Weißt Du, ich weiß selber am besten, wie sehr dieses Programm Deinen Körper beeinflussen wird, sobald Du den ersten Schritt tust und dir Zugang zu diesem exklusiven Wissen verschaffst.
Das ist der Grund, warum ich Dir die Entscheidung erleichtern möchte, schon heute damit anzufangen, indem ich Dir meine eiserne Geld-zurück-Garantie ohne weitere Fragen nach 60 Tagen gebe:
Solltest Du innerhalb der nächsten 60 Tage entscheiden, dass Du mit Deiner Investition in das Nasch Dich Schlank-System nicht zufrieden sein solltest, kontaktiere mich unter support@naschdichschlank.com und ich erstatte Dir den kompletten Betrag zurück.
Du liest richtig, ich gebe Dir volle acht Wochen, um das gesamte Programm zu beurteilen. Wenn Du danach noch der Meinung bist, dass das nicht der beste Plan zur Fettverbrennung ist, den du je gesehen hast, dann bezahlst Du dafür nichts.
Ich kann Dir diese außergewöhnliche Garantie aus einem einfachen Grund geben: Ich habe das Programm erforscht, ich habe es ausprobiert und ich habe es perfektioniert. Das Programm funktioniert wirklich.
Probiere es aus. Erlebe die Resultate selbst. Und wenn es für Dich nicht das ist, was ich Dir versprochen habe, erstatte ich Dir Dein Geld in voller Höhe zurück und überlasse Dir die Dokumente trotzdem - als Dankeschön, dass Du es wenigstens ausprobiert hast.
DAS ist doch ein wirklich faires Angebot - stimmst Du mir da zu?
Möchtest Du sofort bestellen?
Wenn nicht, möchte ich Dir eine Frage stellen:
Bist Du vielleicht noch zu spektisch? Vielleicht glaubst Du nicht, dass das Programm funktionieren kann... oder dass es nicht für Dich funktionieren kann - sogar nach allem, was ich Dir bisher bereits erzählt habe.
Vielleicht denkst Du jetzt: „Joel, du verstehst das einfach nicht...“
“Ich habe zu viel zu verlieren.”
“Meine ganze Familie ist übergewichtig.”
“Mein Stoffwechsel ist zu langsam.”
“Mir fehlt die Zeit, mir fehlen dir Ressourcen, ich habe nicht genug Kraft.”
Soll ich Dir etwas verraten? Das sind alles faule Ausreden, mit denen Du Dich, wenn Du ehrlich zu Dir bist, selbst sabotierst.
Solche Ausreden wirken natürlich immer auf die Person glaubhaft, die sie erfindet (glaub mir, das mache auch ich ab und zu noch), aber wir sollten sie als das sehen, was sie sind: Ausweichmanöver.
Willst Du Dich wirklich von Deinen „Gründen“ und „Ausreden“ davon abhalten lassen, Dein Bestes zu bekommen? Deine Ziele zu erreichen? Davon, die Person zu werden, die Du eigentlich sein solltest?
Tu das nicht!
Denn Tatsache ist doch: Du bist in der Vergangenheit nur aus einem einfachen Grund mit so vielen mühsamen Diäten gescheitert - alle diese Diäten waren darauf ausgelegt, Dich scheitern zu lassen.
Sie konnten
gar nicht funktionieren. Nicht Du hast trotz Deiner Mühe versagt, sondern die Diäten.
Und hier kommt Nasch Dich Schlank, ein Programm, das all die Lügen darüber, „warum Du es nicht schaffen kannst“, widerlegt und Dir das absolute Gegenteil von dem bietet, was die anderen Programme angeboten haben: Ein System, das wissenschaftlich dafür sorgt, dass physisch und psychisch alles stimmt, damit Du endlich Erfolg hast.
Und es ist dabei nicht wichtig, ob Du männlich oder weiblich bist, jung oder alt, ob Du zehn oder fünfzig Kilo loswerden möchtest— das Programm funktioniert bei jedem, der es ausprobiert, und wenn Du die Gründe aus Deiner Vergangenheit hinter Dir lassen kannst, dann wirst Du sehen, dass es auch für Dich funktionieren kann.
Lass nicht zu, dass Deine „Gründe“ zwischen Dir und dem Körper stehen, den Du verdienst. Mit diesem Programm kannst und wirst Du Erfolg haben -
ansonsten kostet es Dich nichts.
Du hast meine Garantie, Du hast die Fakten; der Rest liegt jetzt wie immer in Deiner Hand.
Gesunde, fitte und lebensfrohe Grüße,
Joel Marion,
CISSN, NSCA-CPT
Men’s
Fitness Training
Advisory Team
LifeScript.com
Women’s Fitness Expert Panel
P.P.S. Ich möchte Dich daran erinnern, dass ich Dir mit meiner eisernen 100%-igen Geld-zurück-Garantie 60 risikofreie Tage
Zeit lasse, um zu entdecken, was unzählige andere bereits herausgefunden haben - mein Programm ist die einfachste, schnellste Methode, um überschüssiges Fett loszuwerden, Punkt. Hol es Dir heute vollkommen RISIKOFREI.
P.P.P.S. Solltest Du ernsthaft noch ein P.S. brauchen, um Dich davon überzeugen zu lassen, dass dieses Programm tatsächlich alles beinhaltet, was Du bisher an einer anderen Diät vermisst hast, dann muss ich Dich leider enttäuschen.
Zahlen lügen nicht: Tausende haben sich bereits Zugang zu diesem starken Programm verschafft, das ein Leben verändern kann. Die Frage lautet nur, möchtest Du zu ihnen gehören?
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„Ich sehe zum ersten Mal seit langer Zeit in den Spiegel und bin zum ersten Mal glücklich mit dem, was ich sehe...“
Ich bin gesund, fit und voller Selbstvertrauen. Ich fühle mich endlich nicht mehr dick. Ich fühle mich stattdessen attraktiv und ich fühle mich als die Frau, die ich schon immer sein wollte. Ich habe in den letzten 12 Wochen über 11 Kilo und 76 Zentimeter verloren. Ich bin beinahe 15% meines ursprünglichen Körperfetts losgeworden. Ich sehe zum ersten Mal seit langer Zeit in den Speigel und bin glücklich mit dem, was ich sehe. Drei Monate früher hätte ich das noch nicht sagen können.
Nach Jahren, in denen ich versuchte, mich durch falsche Informationen zu meiner Nahrung zu kämpfen, traf ich Joel und er zeigte mir die Prinzipien von Nasch Dich Schlank. Ich fühle mich, als hätte ich es endlich „begriffen“. Und es kommt noch besser. Ich fühle mich, als sei ich mit allem ausgerüstet, um das ein Leben lang durchzuhalten. Diese Diät hat mich von Grund auf verändert. Ich kann mich daran halten, sie passt zu meinem Lebensstil und sie funktioniert.
Electra Swaab
Mechelen, Belgium
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„Strategisches Naschen war notwendig, um zu meinem schlanken, muskulösen Körper zu kommen...“
Ich habe die Methoden, die Joel mit Nasch Dich Schlank lehrt, selbst jahrelang angewandt, meinen Kunden vermittelt, und der Erfolg ist phänomenal. Die meisten Leute denken, Naschen sei eine psychologische Hilfe, um Bedürfnissen entgegenzuwirken und weiterzumachen, aber das ist nur ein winziger Teilaspekt.
Strategisches Naschen war notwendig, um zu meinem schlanken, muskulösen Körper zu kommen. Es repariert den Stoffwechsel und reduziert das Fett Woche für Woche. Joel zeigt Dir mit Nasch Dich Schlank Schritt für Schritt, wie Du mithilfe Deiner Lieblingsspeisen Deine Wunschfigur erreichen kannst!
Es kann eigentlich gar nicht besser kommen!
Bryan Kavanagh
Dublin, Ireland
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ACHTUNG:
Nasch Dich Schlank ist eine Reihe von e-Books, Audios und Videos zum Downloaden. Es werden keine Produkte mit der Post versendet. Nach Deiner Bestellung erhältst Du einen SOFORTIGEN ZUGANG zum Download der jeweiligen Produktkomponenten auf Deinen Computer. Das Format der Anleitungen, Arbeitshefte, Checklisten, etc., ist Adobe Acrobat PDF. Dieses Format kann sowohl auf dem Mac als auch auf dem PC eingesehen werden.
Bei Fragen schreib bitte an unser Supportteam (support@naschdichschlank.com).
